Các nhà nghiên cứu khoa học gần đây đã cho thấy rằng các dưỡng chất có lợi như: tanin, khoáng chất và vitamin có trong lá vối sẽ có ích trong giai đoạn mẹ bầu mang thai. Hôm nay, HappyFamily xin gửi đến bạn một số tác dụng của lá với với bà bầu nhé.
Trong thành phần của lá vối tươi có nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe của phụ nữ đang mang thai. Một trong những tác dụng của lá vối với mẹ bầu là chúng sẽ cải thiện làn da hồng hào cho phụ nữ sau khi sinh.
Bà bầu có nên uống nước vối không?
Cây vối là loại cây thường mọc ở các nước có khí hậu nhiệt đới. Mọi thành phần của cây vối từ lá, cành cây, nụ cây đều có thể sử dụng để chế biến thành nước uống hoặc thuốc đều được.
Trong đó, lá cây vối thường được dùng để hãm nước uống, nước được nấu từ lá vối có vị đắng nhẹ, hương ngọt dịu và có vị dễ uống. Nước lá vối sau khi nấu sẽ có nhiều loại vitamin và khoáng chất có lợi cho cơ thể.
Theo nghiên cứu từ các chuyên gia của viện dinh dưỡng quốc gia Nhật Bản, nước vối có khả năng hạn chế đường huyết sau khi ăn và ổn định lượng đường huyết của phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Ngoài ra, nước vối còn có khả năng hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng đái thái đường với những người dùng nước vối thường xuyên.
Các chuyên gia cũng cho biết thêm rằng nếu mẹ bầu sử dụng loại nước vối với lượng phụ hợp sẽ có những tiến triển tốt về sức khỏe. Hơn thế nữa, người đời thường lan truyền rằng khi mẹ bầu dùng nước vối khi sinh con sẽ có làn da trắng hồng và vóc dáng ngày càng trở nên đẹp hơn sau khi sinh.
Tác dụng của nước lá vối với bà bầu là gì?
Trong nước lá vối có nhiều vitamin và khoáng chất sẽ làm cho làn da của mẹ thêm đẹp, chống oxy hóa. Bên cạnh đó, nước lá vối còn có nhiều tác dụng hữu ích trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa, thanh lọc và giải độc trong cơ thể. Và cụ thể là chúng sẽ có 6 tác dụng hữu ích như sau:
Hỗ trợ hệ tiêu hóa của mẹ
Hầu hết phụ nữ trong giai đoạn mang thai sẽ gặp một số tình trạng thường gặp như đầy bụng, chán ăn và thường xuyên xảy ra ợ hơi,…Nước với là 1 trong những các phương pháp tự nhiên giúp bạn loại bỏ những triệu chứng này.
Theo Đông Y vì vị của nước lá vối đắng dịu nên sẽ kích thích dạ dày giúp phụ nữ mang thai có những bữa ăn ngon miệng. Ngoài ra, chất tanin có trong nước lá vối sẽ giúp bảo vệ niêm mạc ruột của phụ nữ đang mang thai.
Chống oxy hóa
Bà bầu uống nước vối có tốt không? Theo nghiên cứu được công bố bởi đại học OhiO thì trong nước lá vối có chất ngăn ngừa oxy hóa rất tốt. Chúng có khả năng chống lại sự oxy hóa của nhiều bộ phận trong cơ thể và bảo vệ tuyến tụy khỏi bị tổn thương trong giai đoạn mang thai.
Nước vối giúp hạn chế tình trạng hở chân răng, rụng tóc, da nhăn ở phụ nữ mang thai, có tác dụng hữu ích như nước lá trà xanh.
Giải độc và thanh lọc cơ thể
Uống nước lá vối tươi có tác dụng gì cho phụ nữ mang thai? Uống 1 cốc nước lá vối sẽ cung cấp 1 lượng lớn muối khoáng và các vitamin cần thiết để tránh tình trạng mất nước ở bà bầu. Nếu bạn đang gặp tình trạng bị nóng trong người hay nhiệt miệng thì,…uống nước vối có thể làm mát và giải độc cơ thể nhanh chóng.
Nước lá vối còn giúp giải nhiệt, thanh lọc độc tố trong cơ thể
Có tính sát khuẩn và làm đẹp làn da
Ngoài công dụng hữu ích là cung cấp nước cho cơ thể thì nước lá vối còn hỗ trợ sự phát triển làn da của mẹ bầu. Da dẻ mẹ sẽ mịn màng, giảm tình trạng tiết dầu đem lại làn da tươi hồng.
Ngăn ngừa tiểu đường trong thai kỳ
Tác dụng của nụ vối đối với bà bầu là sẽ bổ sung chất ức chế alpha – glucosidase có tác dụng giảm đi lượng đường trong máu, giảm mỡ và các biến chứng tiểu đường thường xuất hiện trong giai đoạn mang bầu.
Đối với những mẹ bầu đang mắc triệu chứng tiểu đường thì hãy nên sử dụng nước nụ vối ngay, chúng là biện pháp cải thiện tiểu đường rất tự nhiên và hiệu quả.
Lợi sữa
Một tác dụng của lá vối với bà đẻ khác là chúng sẽ chứa một số vitamin và khoáng chất thúc đẩy quá trình lợi sữa của bà bầu. Vì thế nhiều người thường truyền tai nhau nên uống nước lá vối để có nhiều sữa sau khi sinh.
Uống nước lá vối có thể giúp lợi sữa cho con bú
Bà bầu nên dùng nước lá vối như thế nào?
Bà bầu uống nước lá vối bao nhiêu là đủ? Theo lời tư vấn từ các chuyên gia thì bà bầu chỉ nên dùng khoảng 1 cốc ly nước vối mỗi ngày và thời điểm thích hợp để dùng là sau khi ăn xong.
Bạn có thể mua lá vối khô sau đó rửa sạch rồi cho vào ấm, đun cho đến khi sôi rồi uống nước ấm hoặc uống lạnh. Bạn có thể sử dụng thêm nụ vối đun chung với nước sôi hoặc hãm trà xanh để uống.
Qua những lời chia sẽ của happyfamily.vn ở trên, hy vọng bạn sẽ biết được các tác dụng của nước lá vối với bà bầu và đừng quên chia sẻ cho người khác những thông tin hữu ích này nhé.
