Mang thai là thiên chức của chị em phụ nữ nhưng quá trình này cũng có niều rủi ro và đem lại sự lo lắng cho mẹ bầu và gia đình. Nhiều yếu tố tưởng chừng như là an toàn nhưng lại có thể gây đến việc sẩy thai cho mẹ bầu trong thai kỳ. Sau đây, Happy Family sẽ gửi đến bạn các nguyên nhân làm gì dễ bị sẩy thai và cách phòng tránh chúng hiệu quả.
Tiêu thụ nhiều rượu bìa và các chất kích thích
Rượu bia và các chất kích thước được chỉ định là các chất nên tránh với phụ nữ trong giai đoạn mang thai. Theo các nghiên cứu của bác sĩ chuyên khoa thì việc sử dụng rượu trong khi mang thai có thể dẫn đến hiện tượng bị sẩy thai. Ngoài ra, thai có thể ảnh hưởng như chết lưu hoặc gặp các vấn đề về khuyết tật và không thể phát triển mạnh khỏe sau này.
Nhiều phụ nữ tin rằng nếu mình dùng lượng nhỏ rượu bia trong thời kỳ mang thai tam cá nguyệt thứ 3 sẽ không ảnh hưởng đến bé tuy nhiên các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng mẹ bầu không nên dùng các chất kích thước trong bất cứ giai đoạn nào của thai kỳ. Việc uống rượu sẽ ảnh hưởng tới thể chất của thai nhi sau khi sinh.
Chính vì vậy, trong suốt giai đoạn mang thai thì mẹ bầu cần rất cẩn thận trong việc ăn uống và không được sử dụng các chất kích thích nhé.
Tiêu thụ thực phẩm có nhiều caffeine
Nguyên nhân ảnh hưởng đến việc sẩy thai của bé có thể là do một số hiện tượng bệnh lý và đặc biệt là những căn bệnh có ảnh hưởng đến sự lưu thông máy, đái tháo đường, tuyến giáp, bệnh tim hoặc mẹ đang bị nhiễm trùng ở tử cung.
Theo 1 nghiên cứu được công bố trên tạp chí Sản Khoa và Phụ khoa Hoa Kỳ thì việc mẹ bầu sử dụng những thức uống có chứa caffeine sẽ có khả năng sảy thai cao hơn so với những phụ nữ không dùng.
Chất caffeine có khả năng đi qua nhau thai và tới cơ thể thai nhi nhưng có thể rất khó để chuyển hóa do lúc này cơ thể của bé chưa được phát triển toàn diện. Khi cơ thể mẹ nạp chất này nhiều có thể làm giảm bớt lượng máu đi đến thai nhi sẽ ảnh hưởng tới bào thai.
Bạn nên tránh dùng những thức uống có chất này như cà phê, chocolate nóng. Bạn hãy cân nhắc thật kỹ hàm lượng caffeine trong mỗi loại thức uống và sử dụng ở mức cụ thể.
Chế độ ăn bao gồm nhiều loại thực phẩm
Nếu mẹ dùng nhiều loại thực phẩm trong giai đoạn mang thai sẽ có nguy cơ sẩy thai cao. Khi mang thai, bạn hãy liên hệ bác sĩ để được tư vấn các loại thực phẩm nên ăn trong giai đoạn mang thai nhé.
Hút thuốc trực tiếp hoặc hít khói thuốc
Trong những ngày đầu tiên của chu kỳ mang thai thì cơ thể thai nhi phát triển nhanh chóng nhưng cũng có thể bị ảnh hưởng bởi các tác nhân bên ngoài đặc biệt là do khói thuốc gây nên.
Việc hút thuốc không những làm cơ thể bé kém phát triển mà còn có nguy cơ gây sẩy thai, tăng tỷ lệ nhiễm sắc thể bất thường. Khói thuốc khi sử dụng có thể tăng ảnh hưởng xấu đến niêm mạc trong tử cung cơ thể mẹ và khiến trứng sau khi thụ tinh khó làm tổ ở đây.
Không những thế, nếu chị em đang mang bầu mà sống trong môi trường có nhiều khói thuốc thì cũng nguy hiểm không kém. Thai nhi có thể bị các vấn đề liên quan đến các nhiễm sắc thể bất thường và giảm khả năng vận chuyển oxy đến các bộ phận khác trong cơ thể.
Lưu ý với bạn là việc dùng thuốc lá điện tử cũng sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển của thai nhi do đó hãy tránh tiếp xúc với thuốc lá tối đa có thể để bảo vệ an toàn cho mẹ và con nhé.
Vận động mạnh
Vận động cơ thể với cường độ hợp lý được xem là hiệu quả trong khi mang thai, chúng giúp các cơ quan trong cơ thể mẹ hoạt động tuần hoàn hơn và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh em bé.
Tuy nhiên, cái gì cũng phải có mức độ vừa phải thì mới mang lại hiệu quả cao nhất. Bạn không nên thực hiện những động tác thể dục như lúc mình chưa mang thai như chạy nhảy, khiêng vác đồ nặng và tập thể dục với mức độ cao. Các mẹ bầu có thể tham gia các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập các động tác yoga cơ bản. Và để biết mình nên làm gì thì hãy đến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể về vấn đề tập thể dục bạn nhé.
Tiếp xúc nhiều với hóa chất có hại
Một trong những nguyên nhân gây ra sảy thai chủ yếu là mẹ thường xuyên tiếp xục với các hóa chất dẫn, với trường hợp nhẹ thì có thể trở thành quái thai hoặc gây gián đoạn tới quá trình phát triển bình thường của trẻ. Những nguyên nhân gây sảy thai do hóa chất có thể là chất độc hại, chất phóng xạ, các bệnh liên quan đến vấn đề nhiễm vi khuẩn hoặc virus, thuốc không có nguồn gốc.
Tiếp xúc với những chất có khả năng gây ra quái thai tùy theo từng người sẽ có mức độ ảnh hưởng khác nhau. Có những phụ nữ thì sinh con ra sẽ không có biến chứng tiêu cực nào nhưng lại có những trường hợp thai nhi sẽ bị dị tật bẩm sinh, sẩy thai hoặc chết non khi vừa mới sinh ra.
Không chỉ trường hợp mẹ tiếp xúc nhiều với hóa chất có thể gây quái thai mà cả khi người đàn ông từng tiếp xúc với nhiều hóa chất trước đây có thể xảy ra trường hợp này. Do đó, nếu bạn hoặc chồng trước đây từng làm trong môi trường có nhiều hóa chất độc hại thì hãy đi tham khảo trước ý kiến của bác sĩ trước khi có con để hạn chế ảnh hưởng lên thai kỳ của bạn.
Mẹ bầu bị ảnh hưởng bởi vấn đề tâm lý
Từ lâu, tâm lý là 1 mảng có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của con người, nếu trong giai đoạn mang thai mẹ bầu có tâm lý không tốt thì chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sự phát triển của trẻ sau này.
Theo các nghiên cứu khoa học thì các hormone gây căng thẳng trong cơ thể của mẹ có thể ảnh hưởng đến tử cung hoặc đến sự phát triển của em bé sau này. Khi não của mẹ căng thẳng thì cơ thể mẹ sẽ tiết ra 1 loại hormone có chức năng giải phóng corticotropin (CRH). Theo các nhà nghiên cứu thì lượng CRH trong cơ thể mẹ bầu sinh con nhẹ cân sẽ cao hơn những phụ nữ bình thường.
Nguyên nhân là việc sản xuất nhiều các hormone CRH và sẽ làm tử cung co thắt lại quá mức quy định và dẫn đến trường hợp sẩy thai.
Vì vậy, trong giai đoạn mang thai mẹ bầu nên tránh các việc kích động và giữ cho mình 1 tinh thần thật thoải mái để có 1 thai kỳ tốt hơn.
Trên đây là những chia sẻ hữu ích nhất của chúng tôi về những nguyên nhân làm cho phụ nữ sẩy thai. Mỗi đứa bé đang ở trong bụng mẹ bầu đều rất nhạy cảm và bạn hãy tránh triệt để những tác nhân có hại để hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của em bé. Hy vọng những kiến thức do Happy Family cung cấp sẽ giúp ích cho chị em phụ nữ có 1 thai kỳ an toàn hơn.
