Giai đoạn mang thai là lúc phụ nữ cần được chăm sóc sức khỏe đặc biệt, nếu có bất cứ triệu chứng nào thì bạn hãy đưa đi bác sĩ kiểm tra sớm. Một trong những hiện tượng nhiều mẹ bầu thường gặp là bị đau bụng dưới khi mang thai. Nguyên nhân nào dẫn đến hiện tượng này, chúng ta phải làm gì để khắc phục. Hãy xem bài viết sau đây để có câu trả lời bạn nhé.
Nhưng nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau bụng dưới khi mang thai
Chắc hẳn khi gặp tình trạng đau bụng khi mang thai nhiều phụ nữ sẽ cảm thấy bất an và lo lắng. Tuy nhiên, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này và không phải lúc nào cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ. Vậy những nguyên nhân chính dẫn tới hiện tượng bà bầu bị đau bụng dưới là gì?
Thai làm tổ trong buồng tử cung
Trong giai đoạn mang thai ở tháng đầu tiên, phụ nữ thường gặp hiện tượng đâu lâm râm ở bụng dưới. Nguyên nhân là thai đã xuất hiện và bắt đầu đi vào làm tổ trong buồng tử cung. Lúc này, mẹ bầu không nên quá lo lắng nếu gặp đau bụng khi mang thai tháng thứ 1 vì chúng sẽ chỉ xuất hiện khoảng vài ngày rồi biến mất.
Bà bầu ăn uống thiếu dinh dưỡng
Trong giai đoạn thai kỳ, mẹ nên soạn sẵn các món ăn cho phép và làm nên chế độ dinh dưỡng phù hợp. Điều này giúp mẹ luôn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong giai đoạn mang thai cũng như bé cũng sẽ hấp thụ chất dinh dưỡng để phát triển bình thường.
Một số người thường gặp tình trạng đau bụng dưới khi mang thai là do chế độ ăn uống không phù hợp. Kết quả xảy ra là bà bầu bị đau bụng dưới đi kèm một số triệu chứng khác như táo bón.
Theo nghiên cứu của nhiều bác sĩ thì trong giai đoạn mang bầu mẹ sẽ chịu nhiều tác động lực từ tử cung do thai nhi tạo nên. Điều này làm cho mẹ gặp nhiều khó khăn trong việc tiêu hóa hết các loại thức ăn trong bữa ăn. Ngoài ra, 1 nguyên nhân khác là progesterone trong giai đoạn mang thai sẽ tăng cao so với lúc trước khi mang bầu, điều này làm cho hệ tiêu hóa của mẹ hoạt động kém.
Thai phát triển bên ngoài tử cung
Ngoài những nguyên nhân bà bầu bị đau bụng dưới ít ảnh hưởng như trên thì chúng ta không nên chủ quan khi gặp hiện tượng đau bụng dưới khi mang bầu. Một trong số ít các trường hợp là phụ nữ đang mang thai ngoài tử cung, một số nguyên nhân khác có thể là mẹ đang bị viêm nhiễm đường sinh dục, bất thường xảy ra ở cổ tử cung.
Tốt nhất, trước giai đoạn mang bầu thì bạn hãy đi khám bác sĩ để kiểm tra sức khỏe sinh sản cho phù hợp.
Một số dấu hiệu cho biết thai nhi làm tổ bên ngoài tử cung là người phụ nữ bị đau bụng dưới khi mang thai kèm theo triệu chứng ra máu âm đạo.
Em bé đạp bụng mẹ
Mang thai đau bụng dưới bên trái là 1 trong những hiện tượng phụ nữ nào cũng gặp, đó là do thai nhi đang phát triển tốt và bắt đầu đạp bụng mẹ. Hầu hết mẹ có hơi đau 1 xí nhưng sẽ rất hào hứng vì cảm nhận được em bé đang đạp trong bụng.
Tuy nhiên, khi thai nhi bắt đầu đaạp nhiều và mạnh hơn thì thành bụng của mẹ sẽ trở nên cứng hơn so với bình thường. Đồng thời, bạn sẽ cảm nhận được những cơn đau ở bụng dưới khi mang thai. Đừng lo lắng vì hiện tượng này bé sẽ chỉ làm trong 1 thời gian ngắn, lâu dần bạn sẽ quen và các triệu chứng này sẽ dần biến mất.
Bong nhau thai
Trong một số trường hợp, mẹ sẽ bị bong nhau thai, cụ thể là nhau thai sẽ bong khỏi tử cung khiến bạn cảm thấy rất đau và tử cung dần trở nên căng cứng. Bạn không nên chủ quan ở tình huống này vì chúng có thể dẫn đến nguy hiểm, nhau thai chỉ bong khỏi tử cung sau giai đoạn sinh em bé.
Dấu hiệu thường gặp của việc bong nhau thai làm đau bụng dưới là những tháng cuối của thai kỳ dịch âm đạo sẽ tiết ra nhiều, có thể xuất hiện kèm theo máu màu đỏ hoặc đen. Thực tế thì trường hợp này xuất hiện rất hiếm ở phụ nữ mang thai nhưng nếu có triệu chứng thì bạn hãy đưa mẹ đến bác sĩ khám ngay, tránh gây ra hậu quả xấu.
Ngoài ra, trong giai đoạn gần ngày sinh thì mẹ bầu có thể gặp hiện tượng này, đó là dấu hiệu cho bạn biết rằng em bé sắp chào đời và hãy chuẩn bị tâm lý để đón bé nhé.
Cách xử lý khi gặp hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai
Nếu trong giai đoạn mang thai bà bầu có bị đau bụng thì hãy bình tĩnh để xác định nguyên nhân. Tùy vào từng trường hợp và dấu hiệu cụ thể mà chúng ta sẽ đưa ra phương pháp xử lý phù hợp nhất.
Đối với hiện tượng đau bụng dưới khi mang thai 3 tháng đầu do thiếu dinh dưỡng thì thai phụ cần cải thiện chế độ dinh dưỡng của mình để hạn chế những tình trạng trên.
Đầu tiên, nếu bạn chưa có chế độ dinh dưỡng phù hợp thì có thể nghiên cứu hoặc đến tìm bác sĩ để nhận lời khuyên hữu ích về chế độ dinh dưỡng. Trong đó việc bổ sung thêm chất xơ trong các bữa ăn và ăn thêm rau củ quả là việc vô cùng cần thiết. Đồng thời, để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn thì bạn hãy dùng nhiều nước hơn nhé.
Bạn nên tăng cường bổ sung chất dinh dưỡng nếu bị thiếu chất dinh dưỡng
Thời gian đầu khi mang thai bạn không nên ngồi 1 chỗ quá lâu mã hãy luyện tập một số bài tập thể dục nhẹ nhàng hoặc thường xuyên đi lại để có lợi cho sức khỏe. Đến cuối giai đoạn mang thai bạn hãy giành ra thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn và tránh những vận động mạnh có thể gây ảnh hưởng tới thai nhi. Ở giai đoạn cuối hãy chuẩn bị tâm lý thật kỹ để đón em bé ra đời.
Khi nào cần đến bác sĩ điểm tra
Một số phụ nữ khi mang thai bị hiện tượng đau bụng dưới có thể là tình trạng thai nhi không ổn định như mang thai ngoài tử cung hoặc bị bong nhau thai. Đây là những vấn đề gây nguy hiểm và bạn hãy tới khám bác sĩ ngay để được chẩn đoán sớm nhất.
Sau khi chẩn đoán, bác sĩ sẽ cho biết tình trạng của thai nhi hiện tại và đưa ra hướng xử lý phù hợp nhất cho bạn.
Qua bài viết bạn có thể thấy nguyên nhân gây đau bụng dưới khi mang thai có rất nhiều nhưng chúng ta cần kiểm tra đúng lý do để đưa ra phương hướng xử lý kịp thời. Chúc bạn và thai nhi luôn khỏe mạnh đến giai đoạn sinh nở nhé.
